1. 清热解毒：竹叶青茶叶中富含丰富的茶多酚和氨基酸等成分，有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒素，净化血液、调理肠胃，对各种热毒引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
2. 去脂减肥：竹叶青茶叶中的茶多酚能够促进脂肪的分解和氧化，提高新陈代谢，有助于消耗体内多余脂肪，达到减肥的效果。同时，它还可以抑制脂肪的合成，减少身体脂肪的积累。
3. 降血压、降血脂：竹叶青茶叶中的茶多酚可以有效抑制胆固醇的吸收和转运，有助于降低血液中的胆固醇和三酯含量，从而起到降血压、降血脂的效果。
4. 提神醒脑：竹叶青茶叶中富含咖啡因和氨基酸等物质，可以刺激中枢神经系统，提高警觉度，增强记忆力和思维能力，具有一定的提神醒脑的作用。
5. 抗疲劳：竹叶青茶叶中的茶多酚和氨基酸等成分，可以促进体内代谢的正常进行，缓解疲劳感，增加体力和耐力，对抗疲劳效果显著。
总的来说，竹叶青茶叶具有清热解毒、去脂减肥、降血压降血脂、提神醒脑和抗疲劳等多种功效与作用，适合大多数人群饮用。但对于孕妇、婴幼儿、高血压患者和咖啡因过敏者，需要谨慎饮用或咨询医生。